Der Vollautomat und ich: Es ist kompliziert 

Wild entschlossen dachte ich eines Morgens: »Heute gebe ich dem schicken neuen Vollautomaten, der seit einiger Zeit bei uns in der Küche wohnt, eine Chance.« Mir war nach duftendem, frischem Kaffee – nicht nach einem digitalen Endgegner! Ein Drama in fünf Akten, das irgendwo zwischen »Ich kündige!« und »Hilfe!« pendelte. Während mein Hund Buddy sich…

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NEU: Rollin‘ Zumba – Inline statt online

Ich dachte mir: »Okay, Kerstin, du hast wirklich ALLES an Zumba-Fortbildungen durch, was spannend und relevant für deine Kurse ist.« Und dann – BAM! – kommt da was um die Ecke geschossen wie Kai aus der Kiste! Zumba Toning? Pff, war gestern. Aqua Zumba? Netter Versuch. Zumba Gold? Bitte, längst etabliert. Aber dann flatterte mir…

Aberglaube – nützlich oder hinderlich?

Schon mal unbewusst unter einer Leiter durchgelaufen – und danach panisch stehen geblieben, weil dir plötzlich einfiel, dass das ja angeblich Pech bringt? Oder hast du jemals eine Tasche auf den Tisch gestellt und direkt einen entsetzte Blicke geerntet, als hättest du gerade das größte Verbrechen begangen? Und was ist eigentlich mit der schwarzen Katze?…

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Schulwissen? Das habe ich mal gelernt – und komplett vergessen!

Manchmal frage ich mich ernsthaft, ob mein Gehirn eine geheime Vereinbarung mit der Zeit getroffen hat. Eine Art „Vergessen-gegen-Platz-für-neuen-Unsinn“-Deal. Denn einst habe ich mit eiserner Disziplin französische Vokabeln gepaukt – um ehrlich zu sein habe ich mir deren Buchstabenreihenfolge, wie kyrillische oder chinesische Schriftzeichen gemerkt. Chemische Formeln? Wohnten maximal bis zum nächsten Test in meinem…

Der phänologische Frühling hat begonnen

Jedes Jahr dasselbe Spiel: Der Frühling ist da! Zumindest der phänologische, der sich nicht nach dem Kalender, sondern nach der Natur richtet. Die ersten Schneeglöckchen sind am Start, Vögel zwitschern – und plötzlich überkommt dich dieser absurde Drang, dein Haus auf links ziehen zu müssen. Jener alljährliche Moment, in dem du denkst: »Dieses Jahr wird…

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Avoidance Circle oder der Teufelskreis der Vermeidung

Jeder kennt ihn. Den Moment, in dem man eine kleine Aufgabe aufschiebt. Zack – Jahre später ist sie immer noch da, nur peinlicher. Vermeidung führt oft dazu, dass ein Problem immer größer wird. Hier ein paar willkürliche Beispiele: Die geliehene Betonmaschine. Ganz hinten in der Halle, vom Güllefass verdeckt. Von wem war die nochmal? Ratz-fatz sind…

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FOMO – Warum ich mich heute (fast) nicht mehr hetze

FOMO – Fear Of Missing Out – die Angst, etwas zu verpassen. Damals war mein FOMO, dass alle ohne mich Spaß haben, heute ist es der wachsende Stapel ungelesener Bücher, während ständig neue dazukommen. Und dann dieser Drang, statt einfach zu schreiben, erst noch den drölften Workshop zu machen, um besser zu werden – als könnte noch…

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Willkommen zu meiner To-Want-Liste fürs erste Quartal 2025

Also meine Sammlung ambitionierter Vorsätze, die mich gleichzeitig antreiben und motivieren sollen. Bevor ich mich voller Elan auf neue Ziele stürze, ein kurzer Blick zurück: Nun ja, mein Planking-Ziel von fünf Minuten hat es immerhin auf immerhin vier geschafft und vier von fünf Verlagen warten immer noch auf meine Bewerbung. Ansonsten habe ich alle meine…

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Mein Motto für 2025: Stifte gespitzt, Segel gesetzt – mit jedem Kapitel mehr Wasser unterm Kiel

Ich bin bereit! Mit gespitztem Stift und hochgezogenen Segeln nehme ich Kurs auf mein nächstes großes Ziel: endlich dieses Buch zu vollenden, das seit Monaten verstaubt auf meinem Rechner schlummert. Es hat alles, was ein guter Roman braucht: einen tollen Anfang, einen konfusen Mittelteil und… äh… eine Menge Luft nach oben. Aber ich bin fest…

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Prognose für 2025: Hier sind meine fünf steilen Thesen 

Nehmen wir mehr Nahrungergänzungsmittel zu uns, um Versorgungslücken zu stopfen, statt gesund zu kochen oder sportlich unterwegs zu sein? Ist der Markt an Coaches bald gesättigt? Werden wir noch Bücher lesen? Warum ein 300-Seiten-Epos durchackern, wenn eine KI in Sekunden alle wichtigen Punkte auf den Tisch knallt? Trash-TV? Aber sicher doch! Kochen oder liefern lassen?…

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