Zumba statt Sofa: Warum Zumba Gold besser ist als Couch-Potato

Hier findest du drei Beispiele, warum Zumba Gold nicht nur gut für die körperliche Fitness ist, sondern auch für Herz und Seele. Egal, ob du deine sozialen Kontakte auffrischen, deine Mobilität verbessern oder einfach nur Spaß haben möchtest – Zumba Gold bietet dir eine spaßige und gesellige Lösung, die dein Leben in Schwung bringt. Dir…

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Was ich früher werden wollte

Nachdem ich lesen gelernt hatte, wollte ich auch schreiben. Keine stumpfen Schreibübungen, keine langweilige Grammatik lernen, keine nervigen Diktate, nein, ich wollte Geschichten schreiben.  Meine Leidenschaft für Bücher Jede Woche bekam ich eine D-Mark Taschengeld, die ich gespart habe, um mir am Ende des Monats ein Buch kaufen zu können. Ich schwang mich also auf…

Monatsrückblick Mai 2024

Es fühlt sich an, als hätte jemand einen Zeitraffer-Knopf gedrückt und zack, war der Wonnemonat vorbei. Na ja, es war auch einiges los, also kein Wunder! Es gab zwei Silberhochzeiten und meinen Geburtstag zu feiern. Ich bin übrigens ein Sonntagskind, siehe Nummer 54 meiner FunFakts, die ich diesen Monat um 10 Punkte erweitert habe. Außerdem…

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30+ gute Gründe, meine Zumba-Kurse zu besuchen

Bist du auf der verzweifelten Suche nach dem perfekten Sport für dich? Möchtest du dich mit anderen Sportbegeisterten austoben, ohne dabei einen Pakt mit einem Fitnessstudio eingehen, oder einem Verein beitreten zu müssen? Na dann habe ich genau das Richtige für dich! Meine Kurse: Bewegungsraum Grundschule Wagenfeld, Branntweinsweg 26, 49419 Wagenfeld Zumba Fitness Dienstags und…

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Wie ich unfreiwillig aktiver Zumba-Instructor wurde

Als ich mich für eine Zumba-Ausbildung anmeldete, hatte ich niemals vor, tatsächlich vor einer Gruppe von Menschen zu stehen und sie in die Welt südamerikanischer Rhythmen zu führen. Nein, ich wollte die Ausbildung für mich selbst machen. Mein Wohnzimmer war meine Tanzfläche! Ich wollte mehr Musik und Choreos, da ich die gekauften DVDs schon hundertmal…

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Monatsrückblick April 2024

Der Monat war geprägt von Fortbildungen. Ein E-Learning bei Zumba, Anmeldung zur Content Society für ein Jahr und Live-Workshops rund um die Themen Schreibhandwerk, Mindset und Lektorat. Diese Marathons wurden von einigen Grillaktionen unterbrochen, denn hey: Ich muss sicherstellen, dass ich nicht nur geistig, sondern auch körperlich in Bestform bin 💪. Am Ostermontag fing es an.…

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Zeitverschwendung

Den gestrigen Vormittag habe ich damit verbracht, sämtlichen Dachflächenfenster (7 – in Worten sieben!) eine streifenfreie Transparenz zu verpassen. Am nächsten Morgen, also heute, musste ich feststellen, dass wahrscheinlich ein Drachen in einer nächtlichen Guerilla-Aktion säckeweise Wüstensand über unser Haus abgeworfen hat, und meine mühevolle Arbeit ad absurdum geführt hat. 😳 In der Zeit hätte…

Monatsrückblick März 2024

Der März fing so gut an, wie der Februar aufgehört hatte. Nämlich mit Urlaub auf  Langeoog. Neues Abenteuer Am zweiten Tag des Märzen-Monats begab ich mich auf eine abenteuerliche Reise zu einem 4-wöchigem Online-Kurs ‚Morgens Energie – abends Harmonie‘ bei Susanne Patzt. Getrieben von der Hoffnung, danach endlich einschlafen bzw. durchschlafen zu können, fand ich…

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