August also. Eigentlich wollte ich Sonne, Zumba und ein gutes Buch. Bekommen habe ich Dorftrubel, Alltagsakrobatik und ein paar sehr schräge Highlights. Kurz gesagt: Ein bunter Mix aus Schützenfest, Schubkarre, Abschied und Schorle. Woche 1 – Schützenfestalarm Der August startete, wie man es von einem ordentlichen Sommermonat erwartet: laut, lang und mit Schützenfest. Drei Tage…
Trend-Thema Cortisol
Ist Cortisol tatsächlich DAS Trend-Thema 2025? Alle reden plötzlich darüber, als wäre es ein neuer Food-Hype. Nur dass es diesmal kein fancy Getränk ist, sondern das gute alte Stresshormon aus der Nebenniere mit Influencer-Ambitionen. Gratis. Und meistens genau dann, wenn du’s am wenigsten brauchst. Man könnte meinen, als Zumba-Trainer hätte ich Cortisol fest im Griff. Spoiler: Nope. Das Stresshormon denkt…
Bewusste Ignoranz
Man sagt, Wissen ist Macht. Aber manchmal ist Unwissen… einfach angenehmer. Vielleicht sogar gesünder. Denn wer mit offenen Augen durchs Leben läuft, wird über kurz oder lang über Dinge stolpern, die er lieber nicht gesehen hätte: den Kontostand nach dem Urlaub, das Gewicht nach Weihnachten oder die Google-Suchanfrage »Was kostet ein Zahnersatz?« nach einem Popkorn-Unfall. In einer…
Menschen, die …
Es gibt Menschen, die leben in der Zukunft. Nicht so metaphorisch im »Ich habe Visionen«-Sinne, sondern ganz praktisch. Kein Scherz: Eine Bäckerei in Wuppertal hat jetzt im August angefangen, Unmengen von Spekulatius zu backen. Ein Kunde hat gleich 4.000 Tüten bestellt! Während ich noch die Balkonblumen gieße und beim Anblick von Dominosteinen im Sommer Beklemmung…
12 von 12 August 2025
Caroline von „Draußen nur Kännchen“ hält die „12 von 12“-Blog-Tradition am Leben. Immer auf der Jagd nach dem nächsten Foto dokumentiere ich meinen sonnigen Tag. Und, tadaa – ab heute Abend landet das Ganze im oben genannten Blog – nicht, denn ich war gestern schon um 20.15 Uhr völlig erledigt im Bett und habe bis 4.45…
Ruhe, bitte – warum ich beim Friseur (und anderswo) lieber schweige
Es gibt Menschen, die beim Friseur so viel plaudern, dass ich manchmal denke, sie werden nicht nur für den Schnitt, sondern auch für das Skript einer Daily Soap bezahlt. Ich bin definitiv nicht einer von ihnen. Ich bin Team Schweigen. Team »Lass mich einfach mein Buch lesen, während mir Farbe in die Haare gefrickelt wird«.…
Monatsrückblick Juli 2025
Es gibt Monate, die schleichen sich leise und unauffällig ins Leben. Und dann gibt es Monate wie diesen Juli: laut, schweißtreibend, überraschend – und manchmal auch ein kleines bisschen absurd. Eigentlich wollte ich einen ruhigen Sommermonat erleben. So mit leichten Kleidern, kühlen Getränken, ein bisschen Zumba, ein paar Blogartikeln und einem ordentlichen Stapel Lesestoff. Soweit die…
7 Dinge, die passieren können, wenn du dich nicht traust, etwas Neues anzufangen
(Oder: Warum Goethe recht hatte, obwohl er keine Reels machen konnte) Es gibt zwei Sorten von Menschen: Die, die sagen, dass sie eines Tages ein Buch schreiben wollen. Und die, die anfangen, eins zu schreiben – auch wenn am Ende nur eine Word-Datei davon weiß und der Verlag auf sich warten lässt. So wie ich. Ich bin…
Murphy & Co. – Wenn das Leben Regeln hat
Von Murphy bis Watzlawick: Es ist 7:00 Uhr. Ich will diesen Artikel schreiben. Wirklich. Der Trockner piept. Jetzt? Ach ja, ich habe ihn vor einer Stunde angestellt. wie ein enttäuschter Lehrer. Draußen kommt Wind auf – um diese Uhrzeit?! Der große Regenschirm ist noch offen – das Schiebedach vermutlich auch …natürlich auch. Aus der Küche weht ein…
Vorsicht, Energieräuber im Anflug
Wie du unangenehme Gespräche überstehst, ohne deinen Seelenfrieden zu verlieren. Eine Anleitung für alle, die schon mal ein »kurzes Abstimmungsgespräch« überlebt haben – inklusive subtiler, passiv-aggressiver Provokationen und schwammiger, unklarer Kritik. Du kennst sie. Diese Leute, die Meetings betreten, wie ein Staubsaugervertreter eine Haustür: mit zu viel Energie, einer dicken PowerPoint und der festen Überzeugung,…