Zumba statt Sofa: Warum Zumba Gold besser ist als Couch-Potato

Hier findest du drei Beispiele, warum Zumba Gold nicht nur gut für die körperliche Fitness ist, sondern auch für Herz und Seele. Egal, ob du deine sozialen Kontakte auffrischen, deine Mobilität verbessern oder einfach nur Spaß haben möchtest – Zumba Gold bietet dir eine spaßige und gesellige Lösung, die dein Leben in Schwung bringt. Dir…

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30+ gute Gründe, meine Zumba-Kurse zu besuchen

Bist du auf der verzweifelten Suche nach dem perfekten Sport für dich? Möchtest du dich mit anderen Sportbegeisterten austoben, ohne dabei einen Pakt mit einem Fitnessstudio eingehen, oder einem Verein beitreten zu müssen? Na dann habe ich genau das Richtige für dich! Meine Kurse: Bewegungsraum Grundschule Wagenfeld, Branntweinsweg 26, 49419 Wagenfeld Zumba Fitness Dienstags und…

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Wie ich unfreiwillig aktiver Zumba-Instructor wurde

Als ich mich für eine Zumba-Ausbildung anmeldete, hatte ich niemals vor, tatsächlich vor einer Gruppe von Menschen zu stehen und sie in die Welt südamerikanischer Rhythmen zu führen. Nein, ich wollte die Ausbildung für mich selbst machen. Mein Wohnzimmer war meine Tanzfläche! Ich wollte mehr Musik und Choreos, da ich die gekauften DVDs schon hundertmal…

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Was ist Reggaeton?

Reggaeton ist der absolute Knaller beim Zumba – meine ultimative Geheimwaffe, um die Tanzfläche zum Beben zu bringen. Die Musik triff dich ungefiltert mit voller Wucht, die man einfach laut hören muss!  Stell dir vor, du stehst auf einer tropischen Insel unter einem strahlend blauen Himmel. Die Sonne brennt auf deiner Haut. Dein Körper bewegt…

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